Rezervace online konzultace
První setkání není o dietách, ale o porozumění. Popovídáme si o vašem denním režimu, stravovacích návycích a cílech, které vás trápí. Abychom získali skutečný obraz, potřebujeme vaše podklady ještě před setkáním.
Co se dozvíte během 60 minut
Nehledáme univerzální odpovědi. Porovnáváme vaše cíle s realitou a možnostmi. Výsledkem není jen změna váhy, ale hlavně návrat energie a klidné trávení.
Analýza skrytých cukrů
Odhalíme potraviny, které i přes zdravý vzhled obsahují překvapivé množství cukru. Ukážeme alternativy, které nesníží vaši chuť k jídlu.
Pitný režim
Kolik a kdy pít, aby tělo nezadržovalo vodu.
Spánek & Energii
Vztah mezi jídlem a kvalitou spánku.
Srovnání: Čas vs. Výživa
Stejná doba přípravy, rozdílná nutriční hodnota. Ukážeme vám, jak na to.
"Nedostanete univerzální dietu, ale plán šitý na míru vašim časovým a finančním možnostem."
Rezervační formulář: Jak to funguje
- Základní údaje: Jméno, e-mail a telefon (telefon slouží jen pro SMS potvrzení den předem).
- Výběr termínu: Přehledný výběr z aktuálně volných slotů (Pá: 9:00–18:00).
- Krátký dotazník: Na co se zaměřujeme? Hubnutí, změna stravy, zdravotní potíže?
- Potvrzení: Do 24 hodin odešleme potvrzení a odkaz na přípravu.
Rezervační formulář
Dostupnost: Po-Pá 9:00–18:00 (poslední slot 17:00).
Změna termínu zdarma do 24h před setkáním.